افزونه جلالی را نصب کنید. Sunday, 14 September , 2025
ضربان قلب - پایگاه خبری زنگ خطر
ورزش‌های مناسب برای کسانی که فشارخون دارند 20 تیر 1402

ورزش‌های مناسب برای کسانی که فشارخون دارند

هرچند ورزش بخش مهمی از پازل سلامت جسم و روان است، اما برای افرادی که دچار عوارضی هستند می‌تواند خطراتی داشته باشد.

درمان فشار خون بالا / ورزش چگونه باعث کاهش فشار خون می شود؟ 27 خرداد 1402

درمان فشار خون بالا / ورزش چگونه باعث کاهش فشار خون می شود؟

آیا می دانید یکی از روش های پایین آوردن فشار خون ورزش کردن است؟ ورزش نکردن و فشار خون بالا رابطه تنگاتنگی با یکدیگر دارند. با خواندن این مقاله متوجه می شوید که چگونه تغییرات کوچک در زندگی روزمره، تفاوت های بزرگی خلق می کنند و ورزش باعث پایین آوردن فشار خون می شود.